Abuzimi me alkoolin mund të ketë pasoja të rënda si në shëndetin fizik ashtu edhe në atë mendor. Ndërsa mund të duket e vështirë të lësh alkoolin, të kuptuarit e arsyeve të shumta për ta bërë këtë mund t’ju japë motivimin e nevojshëm për të nisur një udhëtim drejt maturisë. Më poshtë janë 10 arsye bindëse për të lënë alkoolin.
1. Rrit rrezikun e presionit të lartë të gjakut
Konsumi i rregullt i alkoolit mund të rrisë presionin e gjakut duke ndërhyrë në rregullimin normal të funksionit të enëve të gjakut. Marrja kronike e alkoolit mund të çojë në hipertension të qëndrueshëm. Presioni i lartë i gjakut për shkak të alkoolit mund të rrisë rrezikun e ndërlikimeve të tjera kardiovaskulare.Rrit rrezikun e presionit të lartë të gjakut
2. Rrit rrezikun e sëmundjeve të zemrës
Alkooli mund të kontribuojë në zhvillimin e sëmundjeve të zemrës duke rritur nivelet e triglicerideve dhe duke nxitur aritmi. Pirja e tepërt afatgjatë është shoqëruar me gjendje si kardiomiopatia dhe sëmundja e arteries koronare. Edhe pirja e moderuar mund të rrisë rrezikun kardiovaskular në disa popullata.
3. Shkakton sëmundje të mëlçisë
Mëlçia metabolizon alkoolin dhe marrja e tepërt mund të dëmtojë qelizat e mëlçisë, duke çuar në inflamacion. Përdorimi kronik mund të rezultojë në gjendje të tilla si mëlçia yndyrore, hepatiti alkoolik dhe cirroza. Këto sëmundje mund të dëmtojnë funksionin e mëlçisë dhe të çojnë në dështim të mëlçisë me kalimin e kohës.
4. Rrit rrezikun e goditjes në tru
Alkooli mund të ndikojë në mpiksjen e gjakut dhe të rrisë gjasat e goditjeve në tru. Mund të shkaktojë gjithashtu fibrilacion atrial, një gjendje e lidhur me një rrezik më të lartë të goditjes në tru. Konsumi i lartë i alkoolit është shoqëruar me incidencë të lartë të goditjes në tru në studime të shumta.
Mund të ju pëlqej dhe ky artikull: 7 ngjarje historike të shkaktuara nga konsumi i tepërt i alkoolit
5. Çon në çrregullim të përdorimit të alkoolit, duke ndikuar si në shëndetin fizik ashtu edhe në atë mendor
Çrregullimi i përdorimit të alkoolit është një gjendje mjekësore e karakterizuar nga një aftësi e dëmtuar për të kontrolluar pirjen pavarësisht pasojave negative. Mund të çojë në dëmtim të organeve, rritje të rrezikut të depresionit dhe ankthit. Varësia afatgjatë ndikon në sisteme të shumta dhe ul cilësinë e jetës.
6. Shkakton probleme me tretjen
Alkooli mund të irritojë mukozën e stomakut dhe të rrisë prodhimin e acidit, duke çuar në gastrit dhe ulçerë. Mund të prishë funksionin e enzimave tretëse të prodhuara nga pankreasi. Përdorimi afatgjatë shoqërohet me keqpërthithje dhe inflamacion gastrointestinal.
7. Dobëson sistemin imunitar, duke rritur rrezikun e sëmundjeve
Alkooli mund të shtypë aktivitetin e qelizave imune si makrofagët dhe limfocitet. Kjo shtypje mund të zvogëlojë aftësinë e trupit për të luftuar infeksionet, veçanërisht sëmundjet e frymëmarrjes. Konsumi kronik është i lidhur me rritjen e ndjeshmërisë ndaj sëmundjeve të tilla si pneumonia dhe tuberkulozi.
8. Dëmton zhvillimin e fetusit gjatë shtatzënisë
Ekspozimi prenatal ndaj alkoolit mund të ndërhyjë në rritjen normale dhe zhvillimin e trurit të fetusit. Kjo mund të çojë në çrregullime të spektrit të alkoolit fetal, të cilat përfshijnë dëmtime fizike. Nuk ka një sasi të sigurt të njohur të alkoolit gjatë shtatzënisë.
9. Ndikon negativisht në marrëdhëniet me miqtë dhe familjen
Keqpërdorimi i alkoolit mund të kontribuojë në konflikt, neglizhencë dhe prishje të komunikimit brenda marrëdhënieve. Është një faktor i zakonshëm në mosmarrëveshjet familjare dhe mund të çojë në humbjen e besimit dhe distancës emocionale.
10. Rrit rrezikun e vetëvrasjes
Alkooli mund të dëmtojë gjykimin dhe të rrisë impulsivitetin, të cilët janë faktorë rreziku për sjellje vetëvrasëse. Ai gjendet shpesh në sistemin e individëve që kanë vdekur nga vetëvrasja. Përdorimi kronik i alkoolit është i lidhur fort me çrregullimet e humorit dhe idetë vetëvrasëse.
Burimi: thetoptens.com
