Ankthi dhe depresioni janë gjendje serioze të shëndetit mendor që mund të ndikojnë në jetën e përditshme të një personi. Edhe pse shkaqet, simptomat dhe trajtimet mund të përkojnë, ekzistojnë disa dallime të rëndësishme midis këtyre dy gjendjeve.
Cilat janë ngjashmëritë dhe ndryshimet kryesore?
Ankthi përfshin këto gjendje:
- Çrregullimi i ankthit të përgjithshëm
- Çrregullimet e panikut
- Fobitë
- Çrregullimi i ankthit social
- Çrregullimi i ankthit nga ndarja
- Agorafobia
Ekzistojnë gjithashtu forma të ndryshme të depresionit, duke përfshirë:
- Depresioni madhor (MDD)
- Çrregullimi depresiv i vazhdueshëm
- Çrregullimi sezonal i humorit (SAD)
- Depresioni pas lindjes
- Depresioni psikotik
Personat me çrregullim bipolar gjithashtu përjetojnë periudha të humorit të ulët, gjatë të cilave simptomat e tyre përputhen me kriteret për MDD.
Njerëzit mund të përjetojnë ankth dhe depresion në të njëjtën kohë. Në fakt, gati 50% e personave me depresion gjithashtu diagnostikohen me një çrregullim ankthi. Lidhja midis këtyre dy gjendjeve është komplekse, dhe njëra mund të shfaqet për shkak të tjetrës. Personat me ankth mund të shmangin situata potencialisht stresuese dhe të izolohen, gjë që mund të çojë më pas në depresion.
Nga ana tjetër, humbja e energjisë dhe humori i ulët mund të bëjë që personat me depresion të tërhiqen dhe të ndalojnë aktivitetet që i pëlqejnë. Kur përpiqen të kthehen në një jetë të plotë të përditshme, ata mund të ndihen në konflikt me botën, gjë që mund të rezultojë në nervozizëm dhe ankth.
Ankthi dhe depresioni mund të përfshijnë ndryshime në funksionin e disa neurotransmetuesve, duke përfshirë serotoninën dhe kimikate të tjera si dopamina dhe epinefrina.
Ankthi
Personat me ankth zakonisht janë shumë të përqendruar dhe të shqetësuar për rreziqet e mundshme dhe për gjërat që mund të shkojnë keq. Megjithatë, simptomat specifike ndryshojnë sipas llojit të ankthit.
Simptomat që ndikojnë në shëndetin mendor zakonisht përfshijnë:
- Kujdes i tepërt për gjërat që mund të shkojnë keq
- Frikë nga humbja e kontrollit
- Mendime frikësuese
- Frikë nga lëndimi, sëmundja ose vdekja
- Ndjenja të shkëputjes ose të parealitetit
- Mendime të shpejta që “vrapojnë”
- Shmangie e situatave
- Përqendrim i dobët
- Ndjenja konfuzioni
- Lehtësisht shpërqendrim
- Kujtesë e dobët
- Vigilencë e lartë për kërcënime të mundshme
Simptomat fizike përfshijnë:
- Rrahje të shpejta të zemrës
- Palpitacione
- Vështirësi në frymëmarrje
- Frymëmarrje e shpejtë
- Dhimbje ose presion në kraharor
- Ndjenja sikur po mbytesh
- Marramendje
- Djersitje
- Nxehtësi ose të ftohtë
- Probleme të tretjes
- Dridhje
- Ndjenja shpimi ose mpirjeje në krahë dhe këmbë
- Goja e thatë
Këto dy gjendje kanë simptoma të veçanta mendore dhe fizike, dhe mjekët mund të rekomandojnë opsione trajtimi të ndryshme për secilën prej tyre. Megjithatë, mbivendosja e disa simptomave do të thotë se disa trajtime mund të ndihmojnë për të dy gjendjet.
Mund të ju pëlqej dhe ky artikull: Cilat janë shenjat e depresionit tek fëmijët?
Depresioni
Personat me depresion mund të përjetojnë simptomat e mëposhtme mendore:
- Ndjenja e humbjes së shpresës ose pesimizmit
- Ndjenja trishtimi, ankthi ose boshllëku
- Irritueshmëri
- Humbje interesi për hobi ose aktivitete të këndshme
- Mendime për vdekjen ose vetëvrasjen
Simptomat fizike përfshijnë:
- Lëvizje ose të folurit më ngadalë se zakonisht
- Energji e zvogëluar
- Ndjenja shqetësimi ose paqëndrueshmërie
- Vështirësi në përqendrim
- Vështirësi në gjumë
- Ndryshime në oreks dhe peshë
- Dhimbje ose shqetësime të tretjes pa shkak tjetër
Një mjek mund të diagnostikojë një person me depresion nëse ai ose ajo ka përjetuar këto shenja dhe simptoma gjatë pjesës më të madhe të ditës, pothuajse çdo ditë, për të paktën 2 javë.
Burimi: medicalnewstoday.com
