Lidhja emocionale midis prindit dhe fëmijës forcohet kur komunikoni me ta në mënyrë të shëndetshme. Këto 5 pyetje që mund t’u bëni fëmijëve tuaj do të ndihmojnë në mbylljen e hendekut emocional që zakonisht fillon të formohet kur ata mbushin 6 vjeç.
Pse duhet t’i bëni fëmijës tuaj këto pyetje çdo ditë?
Ndonjëherë si prindër shpërqendrohemi dhe humbasim nevojat emocionale për të cilat fëmijët tanë kanë nevojë. Por fëmijët kanë nevojë për shumë më tepër se një bisedë të shpejtë. Si prindër, na është dhënë përgjegjësia për të modeluar se si duket një person i shëndetshëm, si dhe për të ndihmuar fëmijët tanë të menaxhojnë emocionet e tyre negative.
Gjëja e rëndësishme është të hulumtoni dhe kuptoni gjithçka në mënyrë që të krijoni marrëdhënie më të mira me fëmijët tuaj. Për t’i zbatuar këto, duhet të bëni më të mirën për t’i ndihmuar ata të përballen me emocionet e tyre.
1. Si ndihesh sot?
“Si ndihesh emocionalisht sot?” Duke bërë pyetjen, mund të hapni një fushë krejtësisht të re të të kuptuarit të botës së fëmijës suaj, veçanërisht kur vini re se ai ose ajo është pak i mërzitur.
Duke u bërë thirrje “ndjenjave” dhe “emocioneve” me këtë pyetje, ju po u jepni atyre mesazhin se ata kanë ndjenja dhe emocione. Ata gjithashtu ndjejnë empati, ndjehen të sigurt dhe mësojnë se ju kujdeseni për ndjenjat e tyre.
Mos e thuaj…
“Ku qendron problemi?” Duke thënë këtë, ju po bëni një supozim se diçka nuk është në rregull.Tregojuni atyre se jeni gjithmonë pranë tyre dhe se ata mund të ndajnë GJITHÇKA me ju pa i ndëshkuar. Krijo një hapësirë jo-gjykuese. Nëse ju hapen, sigurohuni që të dëgjoni për t’i kuptuar në vend që t’i përgjigjeni dhe korrigjoni ato.
Mos bëni gabim të përpiqeni t’i rregulloni një situatë të keqe fëmijës tuaj menjëherë pasi t’i shpjegoni problemin e tij, duke menduar se ai po ju tregon sepse kërkon këshillën tuaj. Por nëse shihni se fëmija juaj ka nevojë për ndihmë ose udhëzim, pyesni nëse do të ishte mirë që t’i jepni këshilla. Mos i mbingarkoni me idetë tuaja.
“Më vjen shumë keq që po e kalon këtë. Unë jam këtu për ty. Të dua. Dëshiron të dish se çfarë të bësh në këtë situatë?” Afrohuni me fjali të tilla si: Nëse nuk ju kërkojnë këshilla, tregojini se jeni aty për ta.
2. Çfarë do të dëshiroje të bësh me mua sot?
Koha e kaluar me familjen është një nga gjërat më të rëndësishme që mund të bëjë njeriu. Por sigurohuni që kjo të jetë një kohë produktive. Kjo do të thotë që nuk po kontrolloni telefonin ose thjesht po bëni diçka që dëshironi të bëni.
Edhe nëse keni kohë të kufizuar me fëmijët tuaj për të bërë diçka që ata duan, kjo do të thotë shumë pët ata. Nëse nuk mund të kaloni as 15 minuta me fëmijën tuaj çdo ditë, atëherë duhet të merrni masa për diçka dhe ta gjeni atë kohë. Këtë nuk e nënkuptojmë në mënyrë gjykuese, por për zhvillimin emocional të fëmijës suaj duhet të kaloni kohë me të. Është kaq e thjeshtë.
Mund të ju pëlqej dhe ky artikull: 8 mënyra të thjeshta se si ti mësoni fëmijëve që të mos gënjejnë
3. Çfarë të bëri të buzëqeshësh, apo…
Ploteso vendin bosh. Bëjini fëmijës tuaj këto lloj pyetjesh që nuk do të përfundojnë me po ose jo. Kjo do ta ndihmojë atë të mendojë për përgjigjen në vend që të përgjigjet shpejt me “JO”. Bëjini fëmijës tuaj këtë pyetje pasi të ktheheni nga shkolla. Ndonjëherë mund të ketë një përgjigje, por ndonjëherë jo. Çështja është se ju intereson. Ju dëshironi të dini për ditën e tij. Ju dëshironi të dini nëse ata po keqtrajtohen. Fëmijët tuaj duhet të dinë se ju kujdeseni edhe për ngjarjet më të vogla, të zakonshme dhe ndonjëherë qesharake të adoleshencës. Ndërtimi i një marrëdhënie të shëndetshme emocionalisht me fëmijët tuaj kërkon durim dhe mirëkuptim.
4. Për çfarë je mirënjohës sot?
Përveç parashtrimit të këtyre pyetjeve, të cilat janë fillestare të mira të bisedës, është e rëndësishme t’i ndihmoni ata të shohin gjërat e mira që po ndodhin në jetën e tyre. Në qytetërimin perëndimor, fëmijët për fat të keq nuk janë të vetëdijshëm për atë që kanë dhe janë shumë të vetëdijshëm për atë që nuk kanë. Pra, si të rrisim fëmijë të lumtur dhe mirënjohës? Ju mund t’u shpjegoni atyre se çfarë do të thotë dhe si duket të jesh mirënjohës, dhe pa i mërzitur, pyesni ata për çfarë janë mirënjohës çdo ditë.
5. A ka ndonjë gjë që dëshiron të ma tregosh që mund të jetë e vështirë të thuhet?
Në vend që ta bëni këtë pyetje çdo ditë, mund ta bëni atë kur ai ose ajo duket i mërzitur. Ju duhet të krijoni një zonë të sigurt për fëmijën tuaj. Në bisedat tona, ne duam që fëmijët tanë të dinë se ne nuk i gjykojmë, se jemi gjithmonë pranë tyre dhe se duam më të mirën për ta.
Do të ketë ngjarje befasuese dhe fatkeqe në jetën e fëmijës suaj. Por e rëndësishme është të krijohet një hapësirë ku ata të ndjehen të lirë t’i ndajnë këto gjëra. A nuk do të preferonit që fëmija juaj të ndihet i sigurt për të ndarë gjërat e këqija në vend që t’i fshehë ato nga ju? Për ta bërë këtë, duhet t’i afroheni mirë. Nëse ata ndajnë diçka të ndjeshme me ju që është e vështirë për t’u thënë, shpërblejini ata, mos i ndëshkoni.
Burimi: Familiesforlife
