Sot, ka shumë metoda efektive për të lehtësuar këto ndryshime të ngjyrave për shkak të hiperpigmentimit. Hiperpigmentimi i referohet zonave të lëkurës që duken më të errëta se toni i tyre natyral si rezultat i prodhimit të tepërt të melaninës. Pra, cilat janë mënyrat për të hequr qafe njollat e lëkurës?
Mbështet rinovimin e qelizave duke hidratuar lëkurën tuaj
Nëse dëshironi të hiqni njollat e errëta, mos e neglizhoni përdorimin e kremit hidratues. Megjithatë, është e rëndësishme që produkti që zgjidhni të përmbajë përbërës që jo vetëm hidratojnë, por edhe mbështesin rinovimin e qelizave.
Glicerina dhe acidi hialuronik: I jep lagështi lëkurës.
Retinol: Përshpejton rinovimin e qelizave dhe barazon tonin e lëkurës.
Bëjeni zakon mbrojtjen nga dielli
Një nga mënyrat më efektive për të parandaluar hiperpigmentimin është të mbroheni nga efektet e dëmshme të dritës së diellit. Ju mund të mbroni nga rrezet UVA dhe UVB duke përdorur produkte që përmbajnë të paktën SPF 30.
Mos e irritoni lëkurën tuaj
Mund të jetë joshëse të pickoni ose gërvishtni lëkurën tuaj për gjëra të tilla si kafshimet e insekteve ose pikat e zeza. Megjithatë, këto sjellje mund të shkaktojnë inflamacion në lëkurë, duke e përkeqësuar hiperpigmentimin.
Provoni produkte për zbardhjen e lëkurës
Përdorimi i produkteve zbardhuese është një nga mënyrat për të hequr qafe njollat e lëkurës. Është e rëndësishme të filloni trajtimin e hiperpigmentimit herët për të marrë rezultate efektive. Këtu janë disa përbërës efektivë që mund të kërkoni në produktet pa recetë:
Merrni ndihmë nga ekspertët
Nëse produktet që blini nga tregu nuk janë të mjaftueshme, mund të mendoni të vizitoni një dermatolog.
Kërkoni metoda të teknologjisë së lartë si peeling kimik dhe lazer
Procedura të tilla si pilingu kimik, mikrogjilpëra, mikrodermabrazioni ose rishfaqja me lazer janë opsione efektive për të eliminuar çngjyrosjet e lëkurës.
Megjithatë, këto metoda duhet të zbatohen me kujdes. Trajtimet e gabuara me lazer ose fototerapia mund të shkaktojnë hiperpigmentim ose djegie, veçanërisht në tonet më të errëta të lëkurës. Dermatologu juaj do të vlerësojë lëkurën tuaj dhe do t’ju rekomandojë metodën më të përshtatshme.
Provoni kura natyrale si aloe vera
Ndër solucionet që mund të aplikohen në shtëpi tërheq vëmendjen aloe vera. Përbërësi aloesin që përmban është i njohur për efektet e tij qetësuese dhe anti-inflamatore. Mund të ndihmojë gjithashtu në zbardhjen e tonit të lëkurës duke shtypur prodhimin e pigmentit.
Megjithatë, shmangni praktikat si lëngu i limonit, të cilat janë të njohura në rrjetet sociale. Substanca psoralen e përmbajtur në limon mund të shkaktojë më shumë njolla në lëkurë kur ndërvepron me diellin.
Jepini përparësi ushqimit të shëndetshëm
Kemi ardhur në fund të artikullit tonë mbi metodat efektive kundër njollave të lëkurës. Shëndeti i lëkurës është i mundur jo vetëm me kujdes të jashtëm, por edhe me mbështetje të brendshme. Në dietën tuaj kini kujdes të konsumoni ushqime të pasura me vitamina A, B, C dhe E. Mineralet si zinku, kalciumi dhe magnezi gjithashtu mbështesin rigjenerimin e lëkurës.
Burimi: everydayhealth.com
