Ekzistojnë disa prova që tregojnë se sëmundja e Alzheimerit mund të rrisë dremitjen dhe se kjo, nga ana tjetër, mund të përkeqësojë simptomat e sëmundjes së Alzheimerit. Lexoni më tej për të mësuar më shumë rreth lidhjes midis dremitjes dhe sëmundjes së Alzheimerit.
A është dremitja një shenjë e Alzheimerit?
Dremitja e tepërt mund të jetë një shenjë e sëmundjes së Alzheimerit, nëse shfaqet krahas simptomave të tjera të mundshme, si humbja e kujtesës. Një studim 14-vjeçar me 1,401 pjesëmarrës gjeti se të gjithë të rriturit dremisin më shumë me moshën. Por ndërsa sëmundja e Alzheimerit përparonte, kohëzgjatja dhe shpeshtësia e gjumit gjatë ditës rritej dyfish.
A mund të shkaktojë dremitja Alzheimer?
Vetë dremitja nuk shkakton drejtpërdrejt Alzheimer, por dremitja e tepërt mund të jetë një faktor rreziku. Kjo do të thotë se mund ta rrisë mundësinë që një person të zhvillojë sëmundjen, por nuk e garanton atë.
Një kërkim nga viti 2019, zbuloi se pjesëmarrësit që dremisnin për 120 minuta ose më shumë në ditë kishin një shans 66% më të lartë për të zhvilluar dëmtime njohëse gjatë 12 viteve në vijim. Kjo ishte bërë në krahasim me ata që dremisnin më pak se 30 minuta në ditë. Dëmtimi njohës mund të jetë një pararendës i sëmundjes së Alzheimerit.
A mund të ndihmojë dremitja në parandalimin e Alzheimerit?
Dremitja mund të ketë efekte neutrale ose edhe pozitive në rrezikun e një personi për të zhvilluar sëmundjen e Alzheimerit. Por kjo varet nga kohëzgjatja e saj.
Siç sugjeron kërkimi i sipërpërmendur, vetëm dremitjet më të gjata kishin lidhje me rënien njohëse te burrat e moshuar. Personat që dremisnin më pak se 30 minuta nuk kishin rrezik të shtuar për dëmtime njohëse.
Në mënyrë të ngjashme, një studim i vitit 2021 me 389 të moshuar zbuloi se dremitjet e shkurtra mund të jenë të dobishme kundër rënies njohëse. Dremitjet më pak se 30 minuta e ulnin rrezikun gjatë një periudhe 5-vjeçare.
Mund të ju pëlqej dhe ky artikull: A e zëvendëson gjumi i ditës gjumin e natës?
Sa është tipike dremitja për të rriturit?
Një rishikim i vitit 2020 raporton se dremitja është më e zakonshme te të moshuarit sesa te të rriturit më të rinj. Pra, deri diku, është normale që një person i moshuar të fillojë të dremitë më shpesh me kalimin e viteve. Një tjetër studim i vitit 2016 në Kinë zbuloi se 57.7% e të moshuarve dremisnin pas dreke për rreth një orë.
Nëse studimet mbi dremitjen dhe rënien njohëse janë të sakta, mund të jetë më mirë që njerëzit të bëjnë dremitje të shkurtra sesa të gjata. Megjithatë nevojiten më shumë kërkime për të kuptuar marrëdhënien mes kohëzgjatjes së dremitjes dhe funksionit njohës.
Kur duhet të kontaktoni një mjek
Personat që shqetësohen për dremitjen e tepërt ose përgjumjen gjatë ditës që ka zgjatur më shumë se 2–3 javë duhet të flasin me një mjek.
Ka shumë arsye pse një person mund të ketë këtë simptomë. Nëse nuk ka shenja të Alzheimerit, shkaku mund të jetë një çrregullim gjumi, efekte anësore nga medikamentet, ose ndonjë gjendje tjetër e fshehur. Një mjek do të jetë në gjendje të ndihmojë për të identifikuar shkakun kryesor.
Burimi: medicalnewstoday.com
