Filozofia e Zenonit vazhdoi të frymëzoi shumë filozofë të tjerë në stoicizëm. Disa nga më të famshmit përfshijnë Epictetus, Seneca dhe Marcus Aurelius. Ndërsa filozofitë e tyre janë të gjitha paksa të ndryshme, filli i përbashkët mes tyre është se ata i mësojnë njerëzit se si të jetojnë një jetë më të mirë. Këtu do të shqyrtojmë disa nga këto ide.
Përqendrohuni në atë që është në kontrollin tuaj
Një nga parimet më të rëndësishme të filozofisë stoike është përqendrimi në atë që është në kontrollin tuaj. Dallimi midis asaj që mund të ndryshojmë dhe asaj që nuk mundemi, na lejon të përqendrohemi në atë që mund të kontrollojmë. Një shembull i mirë i kësaj është planifikimi i një pikniku. Ndërsa mund të kontrolloni se çfarë lloj ushqimi paketoni dhe vendndodhjen që e planifikoni, nuk mund ta kontrolloni motin.
Duaje fatin tënd
Ndërsa ne mund të përqendrohemi në gjërat nën kontrollin tonë, shumë pjesë të jetës sonë janë jashtë kontrollit tonë. Seneca ishte një stoik që u përball me shumë fatkeqësi gjatë gjithë jetës së tij. Ai përjetoi një problem shëndetësor që i ndërpreu punën dhe një perandor e internoi. Pavarësisht kësaj, Seneca i shihte këto si gjëra të mira. Ai zgjodhi t’i shikonte ngjarjet si të mira. Kjo e bëri atë ta donte jetën e tij në vend që ta urrente atë. Filozofia e Senecës për jetën e tij tregon se ne kemi një zgjedhje në mënyrën se si e shohim jetën tonë. Duke dashur jetën dhe fatin tonë, ne mund të ecim përpara si të duam.
Mos krijoni më shumë vuajtje për veten tuaj
Një tjetër parim i stoicizmit është të ndalojë së tepërmi merak për të ardhmen. Kjo është diçka më e lehtë të thuhet sesa të bëhet. Shumica e njerëzve shqetësohen për gjërat që mund t’u ndodhin atyre ose njerëzve për të cilët interesohen. Kanceri, aksidentet me makinë, grabitjet dhe kostoja në rritje e jetesës janë të gjitha gjëra reale që mund të ndodhin dhe ndodhin.
Megjithatë, shqetësimi për këto gjëra nuk i pengon ato të ndodhin. Stoicizmi vë në dukje se shqetësimi për këto gjëra na bën të vuajmë më shumë sesa kur ato ndodhin. Sipas Senecës, në shumicën e rasteve ndihemi më shumë të frikësuar sesa të lënduar. Mendimi ynë na bën të vuajmë më shumë sesa realiteti ynë. Seneca këshillon që njerëzit të mos i lënë mendimet e tyre të trazuara të pushtojnë realitetin e tyre. Ai thotë se kjo do të çojë vetëm në më shumë vuajtje.
Merrni një hap të vogël çdo ditë
Seneca këshilloi gjithashtu për rëndësinë e vetëdisiplinës. Në letrat e tij drejtuar mikut të tij Luculius, ai e këshilloi Luculius të bëntë të paktën një gjë në ditë që do ta bënte të fortë kundër fatkeqësive. Këshilla për të bërë një gjë të vogël në ditë është e menaxhueshme për shumicën e njerëzve. Nga fillimi i një biznesi deri te shkrimi i një libri ose mësimi i një gjuhe të re, ne mund të bëjmë përparim drejt qëllimeve tona me qëndrueshmëri të vogël në rritje. Me kalimin e kohës, të gjithë këta hapa të vegjël do të shtohen në arritjen e qëllimit tuaj.
Përfitoni sa më shumë nga mëngjesi
Një nga kohët më të mira për të filluar punën për qëllimet tuaja është në mëngjes. Ndërsa shumica e njerëzve e urrejnë të ngrihen nga shtrati, ngritja herët nga shtrati vendos tonin për ditën tuaj. Marcus Aurelius ishte një stoik që foli për rëndësinë e të çuarit herët nga shtrati. Edhe pse donte të qëndronte në shtrat, i ngrohtë nën mbulesë, Aurelius gjithmonë ngrihej herët nga shtrati. Ai e dinte se ky ishte çelësi për të pasur një ditë të mrekullueshme dhe një jetë të mrekullueshme.
Stoicizmi dhe Vdekja
Një nga thëniet më të famshme stoike është “momenti mori”. Fraza përkthehet në “Mos harroni se duhet të vdisni”. Ballafaqimi me vdekjen është një temë popullore për të cilën flasin stoikët. Në stoicizëm, përgjithësisht besohet se njerëzit duhet të pranojnë pashmangshmërinë e vdekjes. Vdekja nuk konsiderohet e keqe; në vend të kësaj, stoikët e shohin vdekjen si një fakt të jetës.
Vdekja është një nga aktivitetet që bie jashtë kontrollit të njeriut. Nuk ka gjasa të jemi në gjendje të kontrollojmë kur vdesim ose si vdesim. Filozofët stoikë si Epikteti na mësojnë të pranojmë vdekjen dhe të kapërcejmë frikën tonë prej saj. Në këtë mënyrë, ne nuk po e jetojmë jetën tonë me frikën e vdekjes. Kjo filozofi gjithashtu i motivon njerëzit të ndërmarrin veprime. Meqenëse do të vdesim, nuk duhet ta shtyjmë jetën tonë.
Burimi: Worldatlas.com
